Dança do Ventre: A arte da sedução

Dançar é saúde! E além de trazer benefícios para o corpo, a dança do ventre ainda pode resgatar a sua autoestima.

foto/ Acervo gratuito do Wix

As origens das movimentações se perdem no tempo. Ela já era praticada em antigas civilizações e no Egito, realizada como forma de expressão religiosa, estando ligada aos ritos de fertilidade. A dança era praticada por sacerdotisas que reverenciavam a grande mãe, o amor, a beleza, a saúde e a alegria.

Os seus movimentos são inspirados nos quatro elementos da natureza: fogo, terra, água e ar; e em alguns movimentos de animais, com movimentos ondulatórios e batidos de quadril. É realizada com os pés descalço, movimentos sensuais do dorso alterando em balanços diversos.

As mulheres reverenciavam a fertilidade, celebravam a vida. Tratava-se de uma dança ritualística religiosa, as mulheres reverenciavam as deusas que acreditavam serem as responsáveis pela vida na terra, pela vida gerada no ventre da mulher, e pelos ciclos da natureza.  As mulheres têm que ter um corpo que vai preencher os desejos do seu público, não é necessário que ela tenha um corpo ideal, o exato é que ela seja encorpada por conta da mobilidade. Além de ser extremamente sensual, a dança do ventre cria uma harmonia.

Preparação

O treinamento exige muita estrutura física e mental, é necessária muita dedicação para trabalhar com os ritmos atingindo a perfeição necessária, este envolve musicalidade, coordenação motora. Não basta somente estudar e entender, é imprescindível que tenha dinamismo para controlar toda musculatura.

Dentro deste conceito de dança existem várias formas de sedução da parte dançarina com o seu público. O olhar sedutor, os movimentos delicados, a linguagem corporal, o figurino sensual e ao mesmo tempo elegante, a entrega total à dança. É unicamente feita para o corpo feminino, com ênfase para os músculos abdominais.

​

A prática é predominantemente feminina, a forma de como os movimentos são exibidos, é ótima para uma pessoa que está se sentindo meio down, seja em relação ao seu corpo ou mente. Ao criar uma consciência corporal, os movimentos principalmente com a cintura, os quadris e pernas auxiliam dar um up na autoestima. Retomar a sensualidade e a vaidade perdidas com o tempo é um resultado único que se consegue ao praticar essa dança tão misteriosa e envolvente.

Costume de ciganos

Ao se falar de "misturas" podem estar se referindo a um trabalho específico que preferem chamar de "encontros", "transições" entre tantos outros nomes, em que com uma visão mais contemporânea utiliza-se todo conhecimento trazido no corpo, fusionando culturas, ritmos, movimentos das diversas danças aprendidas. Por incrível que pareça, os ciganos influenciaram - e muito - a dança do ventre.

Os movimentos, o uso da maquiagem e joias, e até mesmo alguns movimentos, são resquícios da miscigenação da cultura cigana com a árabe do Oriente Médio. Desta forma é possível apresentar uma "dança cigana misturada com a dança do ventre", bem como outras fusões que possam ocorrer.  E, acredite ou não, até o flamenco da Espanha tem descendência da dança do ventre e cigana.

Benefícios ao corpo

Os benefícios são muitos, além de corrigir a postura, modela o corpo, eleva os seios e favorece o seu formato. A maioria dos movimentos trabalha o ventre, fortalecendo-o e diminuindo a barriga, arredondando e endurecendo o quadril e os glúteos, tonificando os músculos da coxa e da panturrilha, dá flexibilidade e controle total dos movimentos do corpo.

Desempenho com serpente

A "Dança da Serpente" está ligada ao simbolismo do bem e do mal, o contraste entre o consciente e o inconsciente. Ela representa a força e o poder. Muitas bailarinas utilizam em suas apresentações como forma de sedução, a serpente é um animal que está presente nas performances mais exóticas.

Quem trabalha nesta segmentação, precisa ser profissional e a cobra tem que ser ensinada desde quando ela ainda é um filhote, para que possa se acostumar com o ambiente e o manuseio. Manter o animal bem alimentado e tranquilo evita com que ele fique estressado. Evitar luzes fortes e música muito alta é fundamental para que a serpente desempenhe um trabalho em harmonia com dançarina.

 E isto tudo é possível porque dança é arte. A Consciência corporal, cultura e sensualidade, é a sintonia entre as dimensões e seduz com a paz vinda do ventre, visceral como o viver. A dança do ventre é um tesouro oriental que precisa ser encontrado pelas brasileiras.